Sexafhængighed og pornoafhængighed er anerkendte lidelser
At være afhængig af sex og porno anerkendte lidelser, der rammer op til 10 procent af den vestlige befolkning. Mens sex er en naturlig del af livet, udvikler seksuelle tanker og seksuel aktivitet sig for sex- og pornoafhængige til en tvangspræget adfærd. Livet domineres først af jagten på seksuel tilfredsstillelse og ender med flugten i pornoens verden.
For mange udspiller dette sig primært på internettet med stort forbrug af internetporno, sexchat, flirt, netdating, udveksling af nøgne billeder, mens andre kaster sig ud i gentagne affærer eller stort forbrug af prostitution.
At være afhængig af sex er et tabubelagt emne, der har store personlige konsekvenser for både den sexafhængige og dennes pårørende, hvis liv ofte er præget af skyld, skam og mistillid.
95 %
af vores deltagere
er tilfredse med behandlingen
1.900
danskere er hvert år i behandling hos Tjele
34 års
erfaring med behandling af afhængighed
Problemer med Sexafhængighed eller pornoafhængighed?
70 20 40 80
Vores telefoner er døgnåbne
Hvad vil det sige at være sexafhængig eller pornoafhængig?
Ligesom nogle er afhængige af alkohol eller stoffer, er andre afhængige af sex eller porno. Sexafhængighed er defineret som hvilken som helst sexrelateret tvangsmæssig adfærd, der forstyrrer en normal tilværelse.
Hvor nogle mennesker er ude af stand til selv at stoppe med at drikke eller tage stoffer, er en sex- og pornoafhængig på samme måde ude af stand til at stoppe sin selvdestruktive seksuelle adfærd. Og som med andre misbrug udvikler afhængigheden sig typisk over mange år og bliver gradvist mere og mere problematisk, så man mister kontrollen over tilværelsen.
Mange kender nok begreberne nymfoman for kvinder eller satyroman for mænd, men den officielle diagnostiske betegnelse for lidelsen er hyperseksuel forstyrrelse. Både mænd og kvinder kan lide af hyperseksualitet, men vi møder en overvægt af mænd i behandlingen.
Symptomer på hyperseksualitet eller sexafhængighed
Afhængigheden ser forskellig ud fra person til person, og det er meget forskelligt hvordan de seksuelle tvangstanker eller tvangshandlinger kommer til udtryk. Symptomer på afhængighed af sex eller porno kan bl.a. være:
- Tvangsmæssig onani, hvor du onanerer oftere og oftere og foretrækker onani frem for samvær med din partner
- Overdreven brug af pornografi, der optager meget af din tid og påvirker dit parforhold
- Overskridelse af andres grænser med fx ekshibitionisme (at blotte sig) eller usømmelige telefonopkald
- Køb eller salg af sex
- Gentagne affærer – både fysisk og digital utroskab
- Tvangsmæssige hetero- og homoseksuelle forhold, som du skjuler for dine nærmeste og som er med personer eller i situationer, du ikke normalt ville vælge
- Farlig eller grænseoverskridende sex der fx involverer tvang, vold eller risiko for at pådrage sig sygdomme
- Behov for mere og mere ekstreme, varierede og hyppige seksuelle aktiviteter for at opnå tilfredsstillelse – hvad end det er porno og onani eller seksuelle affærer
- Negative følelser som skam, fremmedgjorthed eller selvmordstanker pga. dine seksuelle fantasier og handlinger
- Parforholdsproblemer pga. din seksualitet, eksempelvis ved at være fraværende i parfoldet eller manglende lyst til sex med din partner
- Mangel på libido/Rejsningsproblemer
- Lyver over for din partner og din omgangskreds
Pornoafhængighed kan få så altoverskyggende betydning i ens liv, at det bliver svært at passe et arbejde og meget kompliceret at have et familieliv.
Ukontrollable seksuelle tanker og aktiviteter
Sexafhængige og pornoafhængige oplever kontroltab. Man prøver at overvinde trangen og stoppe den destruktive seksuelle aktivitet den ene gang efter den anden, men det lykkes ikke. Trangen er for stærk, og den afhængige falder med stor sandsynlighed i igen og igen, indtil der tages seriøst fat om de bagvedliggende årsager til problemet.
At være sexafhængig kan udvikle sig til at være meget invaliderende både for den sexafhængige og dennes pårørende.
Når jagten på seksuel tilfredsstillelse bliver en lidelse
Kender du til nogle af disse symptomer på pornoafhængighed, så er det på tide at stoppe op og gøre noget.
Sexafhængighed og pornoafhængighed er alvorlige lidelser, der skader misbrugerens eget liv, men også har alvorlige konsekvenser for dennes partner. Både den sexafhængige og partneren har brug for hjælp til at komme videre.
Sexafhængigheden kan få så altoverskyggende betydning i ens liv, at det bliver svært at passe et arbejde og meget kompliceret at have et familieliv. Der kan også opstå økonomiske problemer, når misbruget tager om sig. Derfor er det vigtigt at søge hjælp.
“Det var enormt svært at ringe til jer hos Tjele og fortælle, at min mand foretrækker porno frem for mig. Det var ydmygende, men der skulle ske en ændring, ellers ville vores parforhold slutte. At behandlingsforløbet endte med at styrke hele familien var overvældende positivt”.
Sexafhængighed, pornoafhængighed og parforholdet
Afhængigheden af sex og porno går i høj grad ud over sexlivet i et parforhold, ligesom det ofte påvirker partneren i negativ retning.
Kvinder, der lever i et parforhold med en pornoafhængig mand, vil ofte lege med et stykke af vejen. Det starter måske sjovt og spændende, men efterhånden føler kvinden sig presset til at være pornostjerne derhjemme, og det påvirker hendes selvtillid og selvværd negativt.
I parforholdet kan det udvikle sig til, at den pornoafhængige får store problemer med at opnå samme tilfredsstillelse sammen med partneren, som når der ses porno; han begynder måske at foretrække internetporno fremfor samleje/samvær med sin partner eller får flere og flere hemmeligheder om sit forbrug af porno. Det giver en negativt påvirket livskvalitet præget af svære følelser og dårlig samvittighed.
Er du bekymret for din partners seksuelle aktivitet?
Afhængighed af porno og sex rammer de pårørende hårdere end de fleste andre afhængigheder. Mange pårørende siger, at løgnen og bedraget er det værste, værre end den seksuelle aktivitet og de mange seksuelle kontakter. Det er de bagvedliggende følelser, der gør ondt og giver dårligt selvværd.
Det er ikke bare tilliden til partneren, der ødelægges, man risikerer også at miste tilliden til andre mennesker.
Få hjælp til sexafhængighed
Porno- og sexafhængighed er meget tabubelagt, og det første skridt i behandlingen om at erkende, at man er sexafhængig, er ofte det sværeste at tage.
Du kan blive behandlet for sexafhængighed og pornoafhængighed hos Behandlingscentret Tjelehuset i København.
Hvis sex styrer dit liv, kan Tjelehuset hjælpe dig med at få kontrol over din sexafhængighed og opnå et sundt og normalt forhold til sex gennem vores ambulante behandling i trygge og fordomsfrie rammer.
Behandling af sexafhængighed indeholder:
Udredningssamtale
Gruppesamtaler og gruppeterapi
Gruppeterapi og wokshops
Terapi og gruppeforløb for partneren
En af landets mest erfarne terapeuter hjælper dig med at tage kontrollen over dine seksuelle tanker tilbage
Hos Tjelehuset har vi inviteret en af landets mest erfarne terapeuter til at stå for terapien og behandlingen af sexafhængighed og pornoafhængighed. Derfor kan du være sikker på, at kvaliteten af behandlingen er helt i top, og at du får rådgivning baseret på faglighed og stor erfaring.
Der er desuden tilknyttet både læge og psykiater til Tjelehuset, som der kan laves aftale om en samtale med, hvis det er nødvendigt.
”Normale kvinder går bare deres vej, ikke?” – er et spørgsmål, der ofte bliver stillet
Hos Behandlingscenter Tjele involverer vi altid den sexafhængiges partner i behandlingen for sexafhængighed.
Selv om det kan virke som om, at vejen er lang, opnår langt de fleste mennesker i behandling for sexafhængighed at få kontrollen tilbage, så de kan arbejde på at genskabe intimitet, tillid og fællesskab med deres partner, hvis de lader tiden arbejde for dem. Ting tager tid.
Det er vigtigt, at du har en fortrolig at tale med og én, der lytter uden at dømme dig og har forståelse for din situation.
Det er også vigtigt, at du ikke dømmer dig selv. Du befinder dig i en alvorlig livskrise. Og intet af det er din skyld – heller ikke, at du ikke så afhængigheden komme snigende.
Har du spørgsmål om sexafhængighed og pornoafhængighed?
Ring anonymt til os, hvis du har spørgsmål om sexafhængighed eller pornoafhængighed
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Christina Bredahl Frederiksen
Rådgiver hos Tjele
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
70 20 40 80
Behandlingscenter Tjele
Fastrupvej 3
8830 Tjele
Behandlingscenter Tjele
Vester Voldgade 96
1552 København
post@tjele.com
Fastrupvej 3
8830 Tjele
Behandlingscenter Tjele
Vester Voldgade 96
1552 København
post@tjele.com
